Bunların tümü duygularınızın yanı sıra cinsel hayatınızı da olumsuz yönde etkilemektedir. Günlük stres cinsel isteksizliğe yol açabilmektedir. Egzersiz yaparak cinsel isteğinizi artırabilirsiniz. Fakat, çok fazla vücudunuzu zorlayan sporlardan kaçınılmalıdır. Sürekli uzun mesafe koşmak damarlarınızı genişleterek genital bölgeye giden kanı azaltabilmektedir. İşte Seks İsteğini Arttırmanın Doğal Yolları haberimizde.
Doğal Cinsel Gücü Arttırıcı Besinler Tüket
İstiridye, muz, çikolata, fındık, keçiboynuzu gibi yiyecekler hormonları tetikleyerek cinsel isteği artırmaktadır. Bu yiyeceklerin dengeli ve düzenli olarak tüketilmesi cinsel isteği arttırmakta önemli rol oynamaktadır.
Egzersiz Yap
Cinsel gücünü artırmanın ve aynı oranda sabit tutmanın en pratik yollarından biri de sporu yaşamınızın parçası haline getirmektir. Yapacağınız her türlü egzersiz cinsel gücü artırmada etkili olmaktadır. Ancak sürekli uzun mesafe koşmak damarlarınızı genişleterek genital bölgeye giden kanı azaltabilmektedir bu nedenle uzun mesafe koşmaktan uzak dura bilirsiniz.
Stres Uzak Dur
Stres, cinsel yaşamınızın yanı sıra sağlığınızı da olumsuz yönde etkilemektedir. Yaşanılan stres mutsuzluğa, isteksizliğe yol açmaktadır. Pozitif düşünerek stresten uzaklaşmaya veya kontrol altına almaya çalışmak gerekmektedir.
Sıcak Geceler İçin Sıcak Ortamlarda Bulunun
Sauna, hamam ve buhar banyosu yapmak, kan dolaşımını hızlandırarak vücuttaki ısının artışına neden olmaktadır. Bu da cinsel enerjinin artmasını ve isteksizliğe karşı etkilidir.
Ve Kendine Güvenin…
