Günlük hayatın yoğun temposu içinde çoğu zaman "iş stresi" veya "mevsim geçişi yorgunluğu" denilerek geçiştirilen belirtiler, ölümcül sonuçlar doğurabilecek ciddi bir sağlık tablosunu işaret ediyor.
Araç kullanırken göz kapaklarının ağırlaşması, gün boyu süren halsizlik ve gece uykusunu bölen şiddetli horlamaların hafife alınmaması gerektiğini vurgulayan Büyük Anadolu Samsun Hastanesi KBB Hastalıkları ve Baş-Boyun Cerrahisi Uzmanı Opr.
Dr.
Gökhan Kutlar, toplumda oldukça yaygın görülen uyku apnesine karşı kritik uyarılarda bulundu.UYKUDA NEFES KESİLİYOR, KANDAKİ OKSİJEN HIZLA DÜŞÜYORUyku apnesinin, uyku esnasında solunumun kısa periyotlarla tamamen durması veya belirgin biçimde azalmasıyla ortaya çıkan bir hastalık olduğunu ifade eden Opr.
Dr.
Gökhan Kutlar, tablonun işleyişini anlattı:"En sık karşılaştığımız obstrüktif (tıkayıcı) uyku apnesinde, uykuya dalındığı anda boğaz ve üst solunum yolu kasları gevşeyerek hava yolunu daraltır ya da büsbütün tıkar.
Bu durum gece boyunca defalarca tekrarlar; kandaki oksijen seviyesi aniden düşer ve beyin vücudu uyandırarak derin uykuyu böler.
Fazla kilo, kalın boyun çevresi, geniz eti ve bademcik büyüklüğü, çene yapısındaki gerilik, alkol-sigara tüketimi ve sırtüstü yatmak bu riski katbekat artırır.
Santral uyku apnesinde ise fiziksel bir tıkanıklık olmasa dahi beyin solunum kaslarına doğru sinyali gönderemez."SADECE HORLAMA DEĞİL: UNUTKANLIK, SABAH AĞIZ KURULUĞU VE SİNİRLİLİK YAPIYORHastalığın gece ve gündüz farklı semptomlarla kendini belli ettiğini aktaran Dr.
Kutlar, dikkat edilmesi gereken işaretleri sıraladı:Gece belirtileri: Kesik kesik ve gürültülü horlama, boğulma hissiyle sıçrayarak uyanma, uykuda nefesin kesildiğinin yakınlar tarafından fark edilmesi, gece terlemeleri, sık idrara çıkma ve sabahları aşırı ağız kuruluğu.Gündüz belirtileri: Uykudan yorgun ve baş ağrısıyla kalkma, gün boyu süren aşırı uyku eğilimi, dikkat dağınıklığı, unutkanlık, tahammülsüzlük, ani öfke patlamaları ve özellikle araç başında veya toplantılarda uyuklama.KESİN TEŞHİS "UYKU TESTİ" İLE KONULUYORHastalığın tedavisinde ilk adımın doğru tanı olduğunu hatırlatan Kutlar, sürecin 'polisomnografi' adı verilen uyku testiyle netleştiğini belirtti.
Hastanede veya uygun olgularda ev ortamında yapılan test sayesinde; hastanın gece boyunca kalp ritmi, solunum hareketleri ve oksijen değerlerinin saniye saniye kaydedildiğini aktaran uzman isim, tedavi haritasına dair şu bilgileri paylaştı:"Hastalığın hafif evrelerinde kilo kontrolü, düzenli spor ve yatış pozisyonunu değiştirmek fayda sağlar.
Ancak orta ve ağır vakalarda altın standart 'CPAP' adı verilen ve gece boyunca solunum yolunu açık tutan pozitif hava basıncı cihazlarıdır.
Hava yolunda belirgin anatomik darlık, aşırı iri bademcik veya geniz eti bulunan hastalarda ise cerrahi operasyonlar ya da özel ağız içi apareyler başarıyla uygulanmaktadır.""KALP VE DAMAR HASTALIKLARINA ZEMİN HAZIRLIYOR"Uyku apnesinin masum bir horlama problemi olarak algılanmasının büyük bir yanılgı olduğunu vurgulayan Opr.
Dr.
Gökhan Kutlar, "Tedavi edilmeyen apneler uzun vadede hipertansiyon, kalp krizi, inme ve metabolik rahatsızlıkların bir numaralı tetikleyicisidir.
Direksiyon başında gözleri kapanan, eşinin uyarısıyla nefesinin durduğu söylenen herkes vakit kaybetmeden bir KBB uzmanına başvurmalıdır" çağrısında bulundu.