Bir insanın gerçek karakteri, hayatın günlük akışında veya her şey yolundayken değil; stres, hastalık, başarısızlık ya da kayıp gibi zor anlarda ortaya çıkar.
Empati yeteneğinden yoksun, kendi çıkarını ve algısını her şeyin üstünde tutan narsist kişilikler, sizin desteğe en çok ihtiyaç duyduğunuz anlarda maskelerini taşımakta zorlanırlar.
Siz bir krizle, acıyla veya sorunla boğuşurken karşınızdaki kişinin kurduğu cümleler aslında ilişkinizin geleceğinin en net röntgenini çeker.
Eğer zor gününüzde karşınızdaki kişiden şu 3 cümleyi sıkça duyuyorsanız, dikkatli olmanızda fayda var...
1. "Yine mi sen" Benim yaşadıklarımdan haberin var mı""
(Dikkati Anında Kendine Çekme ve Küçümseme)
Narsist bir birey için odak noktasının kendisi olmadığı her an bir kayıptır.
Siz büyük bir sağlık sorunu, iş kaybı veya duygusal çöküş yaşarken bile sizin acınızı dinlemek yerine lafı anında kendi dertlerine getirirler.
Arka Plandaki Mesaj: "Senin acın veya sorunun benimkinden daha önemli olamaz.
Sahne ışığı yeniden bana dönmeli."
Nasıl Hissettirir" Yaşadığınız zorluğun abartılı, değersiz ve değersizleştirilmiş olduğunu hissedersiniz.
2. "Bunu şu an sırf benim günümü mahvetsin diye yapıyorsun!"
(Mağdur Rolüne Geçme ve Bencilce Suçlama)
Narsistlerin empati mekanizmaları gelişmediği için sizin yaşadığınız bir mağduriyet veya kriz, onlar için sadece kendi konforlarının bozulması demektir.
Hastalandığınızda, moraliniz bozuk olduğunda veya yardıma ihtiyaç duyduğunuzda bunu size destek olmak için bir fırsat olarak değil, kendi planlarına bir engel olarak görürler.
Arka Plandaki Mesaj: "Senin yaşadığın bu kriz tamamen bana yapılmış bir haksızlık ve bencillik."
Nasıl Hissettirir"
Kendi zor gününüzde bile karşı tarafı rahatsız ettiğiniz için suçluluk hissetmenize neden olurlar. (Gaslighting)
3. "Güçlü ol biraz, herkesin derdi var; abartmayı bırak."
(Duygusal Soğukluk ve Destek Vermekten Kaçınma)
Zor bir günde yanınızda olmak; emek, zaman ve duygusal kapasite gerektirir.
Narsist bireyler bu duygusal yatırımı başkasına yapmak istemezler.
Bu yüzden sizin kırılganlığınızı, acınızı veya çaresizliğinizi "zayıflık" ya da "abartı" olarak etiketleyip konuyu kapatmaya çalışırlar.
Arka Plandaki Mesaj: "Seninle ilgilenmek istemiyorum, sorununu kendi kendine çöz ve hemen eski haline dön."
Nasıl Hissettirir"
Kalabalığın içinde bile derin bir yalnızlık ve değersizlik hissi yaşatır.
Özetle;
Gerçek bir bağ; sadece neşeyi ve başarıyı değil, yükü ve acıyı da paylaşabilmektir.
Zor gününüzde yanınızda durmak yerine sizi suçlayan, acınızı küçümseyen ve odağı sürekli kendine çeken biriyle beraberseniz, unutmayın: Problem sizin "çok hassas" olmanız değil, karşınızdakinin empati yoksunluğudur.Dünyada boşanma oranı en yüksek 3 meslek ortaya çıktı