Daha Önceki Açıklaması Tartışma Yaratmıştı
Sinem Ünsal’ın daha önce yaptığı bir açıklama uzun süre konuşulmuştu. Oyuncu, bir dönem uyguladığı beslenme düzenini şu sözlerle anlatmıştı:
“4 saatlik bir zaman diliminde yemek yiyorum, kalan 20 saatte hiçbir şey tüketmiyorum. Beslenmeme çok para harcıyorum. Çünkü bazı sağlık sorunlarım nedeniyle oldukça özel bir beslenme biçimim var. Bu düzen benim alıştığım bir sistem oldu. En çok vaktimi ve paramı beslenmeme ayırıyorum.”
Bu sözler özellikle sosyal medyada geniş yankı uyandırmış, bazı kullanıcılar bu yöntemin sağlıklı olup olmadığını tartışmaya açmıştı.
Yeni Açıklama Geldi: Artık O Diyeti Yapmıyor
Ünlü oyuncu, Elle dergisi için verdiği röportajda konuya yeniden açıklık getirdi. Sinem Ünsal, geçmişte uyguladığı IF (intermittent fasting) yani aralıklı oruç yöntemini artık sürdürmediğini söyledi.
Ünsal, şu anda daha dengeli ve düzenli bir beslenme programı uyguladığını belirterek şu bilgileri paylaştı:
-Glutensiz beslenmeye özen gösteriyor
-Bağırsak rahatsızlığı nedeniyle hayvansal süt ürünlerinden uzak duruyor
-Bunun dışında katı bir yasak listesi bulunmuyor
-Gün içinde düzenli öğünler tüketiyor
Oyuncu, geçmişte doktor kontrolünde uyguladığı bu yöntemin artık hayatında olmadığını ve herkes gibi normal bir beslenme düzenine geçtiğini ifade etti.
Sağlığına Öncelik Veriyor
Sinem Ünsal, beslenme konusuna gösterdiği hassasiyetin temelinde sağlık sorunlarının bulunduğunu vurguluyor. Özellikle bağırsak sağlığı nedeniyle bazı gıdalardan uzak durduğunu belirten oyuncu, buna rağmen dengeli ve çeşitli beslenmeye dikkat ettiğini söylüyor.
Uzak Şehir dizisindeki başarısıyla gündemde olan Ünsal, sağlıklı yaşam tarzı ve disiplinli hayatıyla da hayranlarının ilgisini çekmeye devam ediyor.