Karaciğeri bitkisel ve doğal yollarla temizleyebilir, yıpranmış olan karaciğerinizi ilk günkü gibi genç haline getirebilirsiniz.Ancak karaciğeri en çok temizleyen ve karaciğeri hızlı bir şekilde gençleştiren en önemli bitki demirhindi bitkisidir.Bu bitki aynı zamanda sinir sistemini korur ve safra kesesi ile ilgili problemleri çözmeye yardım eder.
Yağlanmış ve içi zehir dolmuş karaciğeri demirhindi bitkisiyle kısa sürede eski sağlığına kavuşturabilirsiniz.DEMİRHİNDİ ÇAYI NASIL DEMLENİR"Demirhindi çayını hazırlamak için olarak 1 litre suyu kaynatın.
Su kaynamadan önce 20 gr demirhindi meyvesini suya ekleyin. İyice kaynadıktan sonra soğumaya bırakın. Çay soğuduktan sonra sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa aç veya tok karnına tüketmeniz gerekir.KARACİĞERİ GENÇLEŞTİREN ÇAY NASIL İÇİLMELİ" Günde yaklaşık ne kadar tüketebiliyor"Bu çayı sabah ve akşam olmak üzere içerisine 1 çay kaşığı bal ekleyerek tatlandırıp içebilirsiniz.Not: Herhangi bir yan etki görülmemesi için ilk olarak bir uzmana danışmanız gerektiğini unutmayın.
Günde iki fincan tüketin.
Demirhindi çayı, özellikle karaciğer yağlanmasını önlemede ve temizlemede, yüksek lif içeriği sayesinde de metabolizmayı hızlandırıp kilo kontrolünü desteklemede son derece etkili, şifa dolu doğal bir içecektir.
Osmanlı saray mutfağında da şerbetiyle sıkça tüketilen bu tropikal meyve, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.Demirhindi çayı, sindirimi düzenler, bağırsakları çalıştırır ve mide asidini dengeler.
Lifli ve antioksidan yapısıyla vücuda direnç kazandırır.Başlıca FaydalarıSindirim: Hazımsızlığı giderir, kabızlığa karşı etkilidir.Mide: Mide ekşimesini ve asit dengesizliğini hafifletir.Bağışıklık: Vücut direncini artırır, soğuk algınlığına karşı korur.Boğaz: Öksürüğü azaltır, gargara yapılırsa diş eti ağrılarına iyi gelir.Gerçek Karaciğer Yağlanması Tedavisi Nasıl Olur"Yıllar içinde biriken karaciğer yağını eritmek, kısa süreli detokslarla değil, yalnızca sürdürülebilir yaşam tarzı değişiklikleri ile mümkündür.
Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri ve diğer uzman rehberlerine göre karaciğeri yağdan arındırmanın bilimsel yolları şunlardır.Beslenmeyi Düzenlemek: Akdeniz tipi beslenmeye geçilmelidir. İşlenmiş gıdalar, paketli ürünler ve beyaz un tamamen bırakılmalıdır.Fruktozu Sınırlamak: Hazır mısır şurubu içeren içecekler ve aşırı meyve tüketimi karaciğeri doğrudan yağlandırır.
Meyve tüketimi porsiyon kontrolüyle yapılmalıdır.Kilo Vermek ve Hareket Etmek: Karaciğer yağlanmasının en etkili ve bedava ilacı kilo vermek ve her gün düzenli olarak tempolu yürümektir.Karaciğer Dostu Besinler Tüketmek: Enginar (içindeki sinarin sayesinde safra akışını düzenler), sarımsak, brokoli, lahana, ceviz ve şekersiz sade kahve karaciğer hücrelerini destekleyen kanıtlanmış besinlerdir.Eğer karaciğer yağlanmasından şüpheleniyorsanız veya testlerinizde karaciğer enzimleri (ALT, AST) yüksek çıktıysa, internetteki kürler yerine mutlaka bir Gastroenteroloji veya İç Hastalıkları (Dahiliye) uzmanına başvurmalısınız.
