Betsmove Deneme Bonusu Veren Siteler Deneme Bonusu Veren Siteler deneme bonusu veren siteler 2024 deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler casino siteleri 2024 casino siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler casino siteleri deneme bonusu veren siteler casino siteleri 2023 instagram takipçi satın al slot siteleri bonus veren siteler yeni casino siteleri yeni casino siteleri deneme bonusu veren siteler kazandıran bahis siteleri 30tl bonus veren siteler casinositeleri.best hoş geldin bonusu veren siteler bonus veren siteler rokubet giriş casino siteleri parmabet grandpashabet slot oyun siteleri canlı casino siteleri casino siteleri deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler vbet deneme bonusu deneme bonusu veren siteler takip.org Tarafbet Onwin deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Araştırma: Kuru yemiş tüketmek demans riskini azaltıyor

Araştırma: Kuru yemiş tüketmek demans riskini azaltıyor

Araştırma: Kuru yemiş tüketmek demans riskini azaltıyor
Haberi Sesli Oku
GÜNCEL 15.12.2024 14:55:49 0

ABD, (DHA) - YENİ bir araştırma, kuru yemiş tüketmenin, ileri yaşlarda demans riskini azalttığını gösterdi.

Birleşik Krallık’ta yapılan araştırma, her gün bir avuç kuru yemiş yiyen kişilerin tüm nedenlere bağlı demans riskini azaltabileceğini ortaya koydu. 60 yaş üstü kuru yemiş yemeyen kişilerle karşılaştırıldığında, günde 30 grama kadar kuru yemiş tükettiğini bildirenlerin gelecek yıllarda demansa yakalanma riski yüzde 16 daha düşük olduğu belirlendi.

İspanya'da Bruno Bizzozero-Peroni, Valentina Diaz-Goni ve Nuria Beneit liderliğinde yürütülen bir başka araştırma ise her gün bir avuç tuzsuz kuru yemiş tüketmenin, yaşlı ve orta yaşlı kişilerin demansa yakalanma olasılığını düşürdüğünü gösterdi. Yaklaşık 7 yıl süren çalışmada, çoğunluğu 50'li yaşlarında olan 50 bin 300 yetişkin incelendi.

Araştırmada, bin 400 demans vakası tespit edilirken, her gün kuru yemiş tüketmenin demans riskini yüzde 12 oranında azalttığı ortaya çıktı. Tuzsuz kuru yemiş tercih edenlerde bu oran yüzde 16 oldu. Katılımcılar ortalama 7 yıl boyunca takip edildi. Araştırma boyunca tüm nedenlere bağlı demans oranı yüzde 2,8 oldu. Günde yaklaşık bir avuç kuru yemiş yediklerini söyleyenlerin bu risk kategorisine girme olasılıkları ise daha düşüktü.

Uzmanlar, kuru yemişlerin sağlık üzerindeki olumlu etkilerinin sadece beyin ile sınırlı olmadığını söylüyor. Büyük çaplı epidemiyolojik araştırmalara göre, haftada yaklaşık 140 gram veya daha fazla kuru yemiş tüketen kişilerin kalp hastalığı riski yüzde 35 ila yüzde 50 oranında azalıyor. Kilo kontrolüne ve sindirim sorunlarının çözümüne yardımcı olan kuru yemişler, içerdikleri yüksek lif oranı ile bağırsak sağlığını da koruyor.


Haber Kaynak : DHA

Haber Kaynağı

DHA

Doğu Karadeniz’de 330 yerleşim yerinin yolu kardan kapandı

Başkan Memiş, AK Parti Bayburt 8. Olağan İl Kongresi'nde Konuştu

Trabzon İl Sağlık Müdürlüğü, Normal Doğumu Teşvik Etmek İçin Panel Düzenledi

Merkez Mahallesi'nde Estetik İyileştirme: Camii Etrafı ve Kamelya Onarıldı

Borçka Belediyesi, Karla Mücadelede Tuzlama Çalışmalarını Sürdürüyor

Beşikdüzü Belediyesi, Kar Yağışına Karşı Tüm Ekipleriyle Hazırlıklı

Artvin Belediyesi, Şişli’nin Hibe Ettiği CAT Greyder ile Hizmette Verimliliği Artırıyor

Yeşilalan Mahallesi'nde Cami ve Cemaât Buluşmaları Başladı

Vali Mehmet Fatih SERDENGEÇTİ Doğankent'te İncelemelerde Bulundu

Giresun Belediyesi, Arsin’in İmar Sorununu Çözüme Kavuşturuyor

GİRESUN BELEDİYESİ KAR YAĞIŞI İÇİN HAZIR KITA

Giresun Belediyesi, Altyapı ve Üstyapı Çalışmalarını Şehir Genelinde Hızlandırdı

Giresun Belediye Başkanı Fuat Köse, Giresun Limanı’ndaki Yangına Anında Müdahale Etti

Karedeniz Teknik Üniversitede, Anayasa Mahkemesi Kararlarında Sağlık Hakkı ve Malpraktis Hukuku Paneli Gerçekleştirildi

Ordu Kabadüz’de Doğalgaz Altyapı Çalışmaları Devam Ediyor

  • Pazar 7.8 ° / -0.9 ° false
  • Pazartesi 8.5 ° / 5.4 ° Orta kuvvetli yağmurlu
  • Salı 9.3 ° / 5 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • BIST 100

    10125,46%0,66
  • DOLAR

    34,92% 0,16
  • EURO

    36,70% 0,28
  • GRAM ALTIN

    2976,68% -0,97
  • Ç. ALTIN

    4844,33% -0,71

Rize

15.12.2024

  • İMSAK 05:57
  • GÜNEŞ 07:29
  • ÖĞLE 12:18
  • İKİNDİ 14:37
  • AKŞAM 16:57
  • YATSI 18:24