Ayran ile beraber başka malzemelerin karışımı üzerinden hazırlanan ayran kürü, günümüzde pek çok kişi tarafından yaygın olarak değerlendiriliyor. Çünkü en hızlı ve en kolay şekilde kilo verdiren kür çeşitleri içerisinde yer alır.
Ayran Kürü Nedir?
Soda ayran limon kürü olarak da ifade edilebilecek olan ayran kürü, zayıflamak isteyenlerin değerlendirdiği bir detoks yöntemidir. Bu yöntem özel malzemeler ile hazırlanması suretiyle, istenmeyen yağlar ile birlikte kötü görünen göbekten kurtulma şansı vermektedir. Hem bütün bir vücut olarak hem de bölgesel açıdan yağlardan kurtulma ve zayıflama imkanı tanıdığını söylemek mümkün. Aynı zamanda fit bir görüntü sağlama konusunda yaklaşık 2 hafta içerisinde olumlu netice sunmaktadır. Bu neticeleri alan pek çok kişinin kullandığı en önemli kür yöntemleri içerisinde bulunmaktadır.
Ayran Kürü Nasıl Yapılır?
Basit birkaç yönteme ele almak suretiyle kolayca ayran kürünü hazırlamak mümkün. Öncelikle yarım limonun suyu yoğurdun üzerine dikkatli bir şekilde eklenir. Hemen arkasından yavaş bir şekilde maden suyu dökülür. Yapılan karışım ile beraber ortaya hem lezzetli hem de zayıflama imkanı veren bir ayran çeşidi çıkar.
Maden suyunun aşırı derecede köpürüp taş yanması için yavaş bir şekilde malzemenin içine dökmek önemlidir. Bu basit işlemleri uyguladıktan sonra ayran körünü günün farklı zaman dilimine de tüketmek mümkün. Ortalama 2 hafta boyunca uygulandıktan sonra önemli oranda kilo verme olanağı tanıdığını söylemek gerekir.
Ayran Kürü Faydaları Nelerdir?
Sağlamış olduğu pek çok fayda ile beraber ayran kürü günümüzde en çok değerlendirilen detoks yöntemleri içerisinde bulunur.
- Hem bütün hem de bölgesel olarak göbek yağlarından kurtulma şansı verir.
- İstenmeyen kiloların önemli oranda atılmasına olanak sağlar.
- Genel anlamda fit bir görüntü imkanı tanır.
- Metabolizmayı hızlandırır.
- Tok tutma özelliğine sahiptir.
- Bağırsakların düzenli şekilde harekete geçmesine imkan tanır.
Görüldüğü gibi farklı bölgeler için sağlıklı şekilde destek veren önemli Detoks yöntemleri içerisinde yer almaktadır. Düzenli olarak her gün tüketmek ile beraber iki hafta içerisinde açık şekilde fark anlaşılabilir.
Ayran Kürü Ne Zaman Kullanılır?
Ayran kürü ortalama 2 hafta boyunca kullanılması gereken bir detoks yöntemidir. Aynı zamanda her gün 2 hafta boyunca kullanılması önemli yer taşır. Böylece 14 gün içerisinde etkisi hızlı bir şekilde kendisini göstermeye başlar. Diğer yandan yemeklerin 2 saat sonra kullanmak etkili olur. Tabii gündüzleri yine ara öğünlerden sonra veya aç karnına da tüketmek mümkün. Böylece doğrudan vücuda nüfus ederek etkisini kısa zamanda gösterir.