Çocuklarda depresyon genel olarak zevk kaybı, arkadaşlardan uzaklaşma, okul performansının düşmesi gibi belirtilerle birlikte görülür. Ancak bu belirtiler, farklı psikolojik sorunun varlığına da işaret ediyor olabilir. Çocuğum depresyonda olabilir mi diye düşünüyorsanız bu yazının size yardımcı olacağını umut ediyoruz.

Çocuklarda depresyon belirtileri

Depresyon belirtileri yaşa göre değişir. Bu sebeple yetişkinlikte depresyon ve çocuklarda depresyon değişik semptomlarla ortaya çıkabilir. Nitekim çocuğun sorumlulukları ve ilgileri bambaşkadır. Önemli olan gelişimsel döneme göre açıklanamayan değişiklikler, daha da önemlisi belirgin sıkıntı halidir. Çocuklukta depresyon kişisel ilgi alanları ile davranış değişikliklerini kapsar. Peki nedir bunlar?Çocuğunuzun depresyon yaşıyor olabileceği diğer belirtiler şunlardır:

• Ders notlarında farklı sebeplerle açıklanamayan düşüş
• Okul veya arkadaş ortamında davranışsal problemler
• Sık ağlama
• Uyku saatinde artma veya azalma
• Suçluluk duyguları (Her şeyin kendi hatası olduğunu düşünme)
• Yetersizlik hisleri (Hiçbir alanda başarılı olmadıklarını hissetme)
• Daha önceki ilgi alanlarında (spor, sanat, oyun vb.) isteksizlik
• Sinirli olma
• Riskli davranışlar
• İştah artışı veya az yemek yeme
• Düşünce ve eylemlerinde ölümü vurgulama

Bununla birlikte APA’ya göre çocuklarda depresyon belirtileri fiziksel semptomları da içerebilir. Hatta karın ağrısı gibi şikayetlerin görülme sıklığı yetişkinlere kıyasla daha fazladır. 

Çocuklarda depresyon neden olur?

Depresyon, beynin işlevini ve yapısını değiştiren ruhsal bozukluktur. Karmaşık sebeplere bağlı olarak meydana gelir. Genler, çevresel faktörler ve psikolojik sorunlar depresyona yol açabilir. Çocuklarda depresyon genel olarak 12 ila 17 yaş arası çocuk ve ergenlerde görülür. Bununla birlikte depresyon görülmesi 3 yaşına kadar inmektedir. Genel olarak çocuklarda depresyonun sebepleri farklı farklıdır.

Aile öyküsü veya altta yatan sorunlar depresyonun görülme olasılığını artırabilir. Aile problemleri veya travmatik deneyimler, çocukluk çağında depresyonun önemli sebepleridir. Genel olarak çocuklarda depresyona sebep olan durumlar aşağıdaki gibidir:

• Aileden birini kaybetme
• Yaşam ortamında değişiklik
• Barınma problemi
• Aile içi şiddet
• İstismar
• Akran zorbalığı

Bazı sağlık problemleri veya medikal müdahaleler de çocuklarda depresyon görülme olasılığını artırır. Genel olarak çocukluk çağında depresyon görülmesini arttıran etkenler aşağıdaki gibidir:

• Mizaç
• Uyku sorunları
• Kronik hastalıklar
• Farklı psikolojik rahatsızlıklar (Örn. anksiyete)
• Madde kullanımı
• İlaç kullanımı

Depresyondaki çocuğa nasıl davranmalı?

Eğer çocuğum depresyonda mı acaba düşünüyor, fakat ne yapacağınızı bilmiyorsanız öncelikle konuşmayı deneyebilirsiniz. Çocuğunuza sorabileceğiniz bazı sorulardan hareketle profesyonel yardım alabilirsiniz. Bununla birlikte okuduğu okulun psikolojik ve rehberlik danışmanına başvurabilirsiniz. Hastanelerin psikiyatri servisine götürebilir ya da çocuk psikoloğundan yardım alabilirsiniz. Unutmayın, depresyon yaşamın her evresinde görülür. Ancak insanın hayatını etkileyen bir rahatsızlıktır. Bu nedenle çocuğunuzun depresyonda olduğunu düşünüyorsanız profesyonel yardım almak elzemdir.

Çocuğum depresyonda mı nasıl anlarım?

Çocuğum depresyonda mı nasıl anlarım diyenler çocuğu gözlemlemelidir. Sonrasında ise şu durumlar var mı dikkat etmek gerekir:

• Sık sık kötü günler yaşama
• Uyku problemleri yaşaması
• Okula giderken huysuzluk yapması
• Dikkat problemleri yaşaması veya öğretmeninden derslere konsantre olamadığına dair geri dönüşler alması
• Aileye karşı ilgisinin azalması
• Normalde zevk aldığı faaliyetlere ilgisinin kaybolması
• Uyumsuz başa çıkma stratejilerine başvurması (örn. madde kullanımı)

Çocuklarda depresyon dönemi zorlu geçebilir. Ancak öncelikle çocuğunuzla konuşmalı, kendisini huzurlu ve güvende hissetmesi için çabalamalısınız. En önemlisi psikolojik yardım almak için ruh sağlığı profesyonellerine gitmelisiniz.