Bu tarifle çok çabuk, 5 dakikada nefis gevrek granola barınız hazır! Yulaf, fıstık ezmesi, üzüm, çikolata parçalarıyla yapacağınız bu sağlıklı atıştırmalık üstelik glutensiz!
Bu tarifle çok çabuk, 5 dakikada nefis gevrek granola barınız hazır! Yulaf, fıstık ezmesi, üzüm, çikolata parçalarıyla yapacağınız bu sağlıklı atıştırmalık üstelik glutensiz!
1/2 su bardağı bal
1/2 su bardağı fıstık ezmesi
1/4 su bardağı kahverengi şeker
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı vanilya
1/2 çay kaşığı tuz
2 su bardağı yulaf
2 su bardağı pirinç patlağı
1/2 su bardağı kuru üzüm
1/2 su bardağı damla çikolata
(5 Kişilik - 5 dakika)
Adım 1
20 cm'lik kare kaba pişirme kağıdı yerleştirin ve yağlayın. Büyük bir mikro dalga kabında bal, fıstık ezmesi, kahverengi şekeri karıştırın. 1 dakika yüksek ısıda bırakın karıştırın. Tekrar aynı işlemi yapın 1 dakika ısıtın karıştırın.
Adım 2
Vanilya, tuz ve tarçını ilave edin.Yulafı da ilave edip karıştırın. Pirinç patlağını zedelemeden dikkatli şekilde ekleyin. Üzümü ve damla çikolataları hızlı bir şekilde ilave edin.
Adım 3
Çikolata erimeden karışımı kaba dökün, üstünü bastırarak düzeltin. Buzdolabında en az 1 saat bekletin.
Adım 4
İstediğiniz şekilde barları kesin. Hava geçirmeyen kabın içinde oda sıcaklığında veya buzdolabında 1 hafta saklayabilirsiniz.
9367,77%3,72
34,55% 0,22
36,18% -0,12
2983,69% 0,75
4956,37% 0,00
Rize
22.11.2024