Berrak bir cilt, ayna karşısında mutluluk kıvılcımlarını ateşliyor ve günlük ruh halimizi belirgin şekilde şekillendiriyor. Aynada hoş bir yansıma görmek, gün boyu enerjik hissetmemizi destekliyor.
Güzel bir cilde ulaşmanın sırrı sağlıkla eşdeğerdir. Vücut sisteminin zinde ve canlı olması, daha genç ve pürüzsüz bir cilt anlamına gelir. Kan dolaşımının hareketliliği, dayanıklılığınızı artırır.
Enfes bir cildi beslemek için sağlam bir cilt bakım rutini bir zorunluluk; ince çizgileri, kırışıklıkları ve çatlamaları önleme ve bunlarla başa çıkma söz konusu olduğunda, derinin ölü hücrelerinden arındırılması ve nemlendirilmesi hayati önem taşır.
Fakat, sağlıklı bir cilt elde etmek veya hoş bir parlaklık kazanmak için invaziv prosedürlere başvurmanız gerekmez. Aslında, evinizin rahatlığında uygulayabileceğiniz, cildinizi iyileştirebilecek bir hile var ve bu da tamamen ücretsiz. Güzellik uzmanlarına göre, yapmanız gereken tek şey ters asılı durmak.
Bu, ilk başta tuhaf gelebilir, ama yüz derisini canlandırmak için ters asılı durmanın bilimsel dayanakları var. Well + Good podcast'inde tanınmış estetisyen Renée Rouleau, bu eylemin nasıl daha iyi bir cilt elde etmeye yardımcı olabileceğini açıklıyor.
"Daha hızlı kan akışı ve dolaşımı, vücudun daha fazla besin ve vitamin emmesini ve daha fazla oksijenle zenginleştirilmiş kana ulaşmasını sağlar. Cildin en iyi hali için uygun beslenme ve nemlendirme gereklidir, bu yüzden kan akışını hızlandırmak cilt görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir."
