Betsmove Deneme Bonusu Veren Siteler deneme bonusu veren siteler 2024 deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler casino siteleri 2024 casino siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler casino siteleri deneme bonusu veren siteler casino siteleri 2023 instagram takipçi satın al slot siteleri bonus veren siteler yeni casino siteleri yeni casino siteleri deneme bonusu veren siteler kazandıran bahis siteleri 30tl bonus veren siteler casinositeleri.best hoş geldin bonusu veren siteler bonus veren siteler rokubet giriş casino siteleri parmabet grandpashabet slot oyun siteleri canlı casino siteleri casino siteleri deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler vbet deneme bonusu deneme bonusu veren siteler takip.org Tarafbet Onwin deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Influenza nasıl bulaşır? Hastalıktan korunma yöntemleri ve belirtileri neler?

Son dönemlerde artan grip vakaları, infulenza hastalığının yaygınlaşmasına neden oluyor.

SAĞLIK 12.02.2024 16:15:00 0
Influenza nasıl bulaşır? Hastalıktan korunma yöntemleri ve belirtileri neler?

INFLUENZA NASIL BULAŞIR?

Korunma yolları arasında influenza aşısı, hijyen ve dengeli beslenme ön plana çıkıyor. Grip belirtileri bulunan kişiler ile temastan kaçınmak ve uyku saatlerine dikkat etmek de önemli. Türkiye'de havaların bir sıcak bir soğuk oluşu da hastalıkların bir diğer sebebi oldu. Hastanelerde gezen bir başka tehlike ise influenza. Domuz gribi olarak da bilinen infulenza son dönemlerde yeniden yaygınlaşmış halde. Influenza, girdiği vücutta halsizlik, öksürük ve ateş ile kendini belli ediyor ve bu hastalık adeta yatağa düşürüyor. Bulaşıcı bir hastalık olan infulenzadan korunma yolları ise vatandaşların aklındaki bir diğer soru. İşte infulenzaya dair tüm detaylar!

BELİRTİLERİ NELER?

  • En önemli belirtilerinden biri ateş olan infulenza, titreme, kas ve eklem ağrıları, baş ağrısı, boğaz ağrısı, halsizlik, öksürük, burun akıntısı, bulantı ve kusma ile kendini gösteriyor.

INFLUENZA'DAN KENDİMİZİ NASIL KORURUZ?

  • Öncelikle infulenza aşısı, grip virüslerine karşı bağışıklık kazanmanızı sağlar.
  • Bir diğer ana başlık ise hijyen.
  • Ellerinizi sıkça sabun ve su ile en az 20 saniye boyunca yıkamalısınız.
  • Toplu ulaşım araçlarını kullandıktan, tuvaletten çıktıktan ve yemek yemeden önce ellerinizi yıkamayı unutmayın.
  • Hapşırma veya öksürme anında ağız ve burun kapanacak şekilde bir mendil veya kağıt havlu yardımı alabilirsiniz. Ortamda bu gereçler yok ise ağız ve burnunuzu dirseğinizin içine kapatın.
  • Grip belirtileri bulunan kişiler ile temastan kaçınmanız önemli bir faktörtür.
  • Dengeli ve düzenli beslenmeyi alışkanlık haline getirmeniz ve uyku saatlerinize dikkat etmeniz de önemli bir diğer konudur.
  • Bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak başka enfeksiyonlara karşı da dirençli olmanızı sağlar.

Haber Kaynak : HABER MERKEZİ

Bakır üretim fabrikasında eritme kazanı patladı

Tokat'ta uçuruma yuvarlanan araçtaki 2 kişi yaralandı

Otomobilden ses sitemi ve motor parçaları çalan şüpheli yakalandı; o anlar kamerada

Kayseri'de otomobilin bagajında 20 adet tabanca ele geçirildi; 1 gözaltı

İnşaatta akıma kapılan işçi öldü

Samsun'da iki otomobil çarpıştı, 1 kişi öldü, 4 kişi yaralandı

Seferihisar açıklarında kaybolan 5 düzensiz göçmenden 4'ünün cesedine ulaşıldı

İstanbul - İstanbul Emniyet Müdürü Yıldız, Bağcılar’da denetimlere katıldı

Tokat’ta inşaat alanında toprak kaydı; 3 binada oturanlar tahliye edildi

Bitişikteki komşusunun duvarını balyozla kırıp, eşyalarını çalan şüpheli yakalandı (2)