Kış aylarında daha sık karşılaşılan üst solunum yolu enfeksiyonları çoğu zaman beraberinde kuru öksürüğü getirir.
Kış aylarında daha yaygın görülen grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu hastalıklarına yakalananlar çoğu zaman öksürük şikayeti il karşılaşır. Kuru öksürük olarak karşımıza çıkan yan etkiye karşı pastil kullanımı ve ilaçlar etki etmediğinde ise doğal yöntemler araştırılır.
Kuru öksürüğü saniyeler içerisinde ortadan kaldıracak doğal yöntemler her zaman mevcut. Ciğerlere ağrı verecek kadar uzun süre kuru öksürük bu doğal yöntemler sayesinde bir şikayet olmaktan çıkacak. İşte kuru öksürüğü anında geçiren doğal yöntemler:
Bal ve limon: Antioksidan ve antiseptik özellikler barındıran bal, C vitamini deposu limon ile karıştırıldığında bağışıklığı güçlendiren bir doğal ilaç elde edilir. İkisi de antioksidan olan bal ve limon karıştırıldığında kuru öksürüğe neden olan bakterilerin ve mikroların vücuttan atılmasını sağlar. Aynı zamanda bal ve limon karışımı enfeksiyon giderici olarak hastalıklardan korunmaya da yardımcıdır.
Bal ve limon ile kuru öksürüğü geçirmek isteyenlerin uygulaması gereken adımlar ise oldukça basit. İlk olarak 1 tatlı kaşığı bal ve yarım limonun suyunu bir bardağa alın. Üzerine kaynar su ekleyin ve karışım homojen hale gelene dek karıştırın. Günde 1 bardak bu karışımdan içerek kısa sürede hastalıklardan ve yan etkilerinden kurtulabilirsiniz.
Tuzlu su: Tuzlu ılık su tahrişi önlemeye yardımcı bir karışımdır. Boğazda tahrişin neden olduğu kuru öksürüğü de bu şekilde geçirmek mümkündür. Tuzlu su karışımı ile kuru öksürükten kurtulmak için 1 su bardağı ılık su içerisine 1 yemek kaşığı tuz ekleyin. Ardından tuz tamamen çözünene dek karıştırın. Hazırladığınız karışım ile günde 3 kez gargara yapabilirsiniz. Bu yöntem boğazda tahrişi hafifleterek öksürüğü geçirecektir.
Zencefil çayı: Zencefil solunum yolundaki kasların gevşemesini ve rahatlamasını sağlar. Bu şekilde öksürüğü baskılayan zencefilin çay olarak tüketilmesi kuru öksürüğü geçirmek için kullanılabilir. Aynı zamanda güçlü bir anti-bakteriyel olan zencefilin bitki çayı olarak tüketilmesi üst solunum yolu enfeksiyonlarını geçirir.
Sarımsak: Sarımsak güçlü bir anti-bakteriyel ve antiviraldir. Kan basıncını düşüren sarımsak enfeksiyon giderici eti, göstererek kuru öksürüğün geçirilmesinde ve soğuk algınlığı, nezle gibi hastalıkların tedavi edilmesinde etkili rol oynar.
Kekik çayı: Kekik içerisinde timol adı verilen bir bileşen bulunur. Timol bileşeni kuru öksürüğün geçirilmesini ve boğazdaki kasları gevşemesini sağlar. Kekiğin çay formunda tüketilmesi ile bu faydalarından olaylıkla yararlanabilirsiniz. Kekik çayı hazırlamak için 4 çay kaşığı kuru kekiği kaynar su içerisinde 10 dakika demleyebilirsiniz. Ardından kekikleri süzerek elde ettiğinizi bitki çayını içerseniz, kuru öksürükten kısa sürede kurtulabilirsiniz.
9367,77%3,72
34,47% 0,05
36,42% 0,21
2956,00% 0,72
4956,37% 0,55
Rize
22.11.2024