Petek Dinçöz mum gibi eridi! 2 ayda 10 kilo verdi!

MAGAZİN 9.05.2023 16:59:10 0

Ünlü şarkıcı Petek Dinçöz, daha önce kilo aldığı dönemlerde, uyguladığı bir diyet programı sayesinde 2 ayda 10 kilo birden verdi. Ünlü isim uyguladığı diyet programı anlattı.

Petek Dinçöz mum gibi eridi! 2 ayda 10 kilo verdi! Diyet tüyolarını tek tek anlattı - Resim: 1

Şarkıcı Petek Dinçöz fit ve güzel görünümüyle dikkatleri üzerine çekmeye devam ediyor.

Petek Dinçöz mum gibi eridi! 2 ayda 10 kilo verdi! Diyet tüyolarını tek tek anlattı - Resim: 2

Dinçöz, daha önce kilo aldığı dönemlerde, uyguladığı bir diyet programı sayesinde 10 kilo birden verdi. Ünlü isim uyguladığı diyet programının kilo verme konusunda oldukça etkili olduğunu söyledi.

Petek Dinçöz mum gibi eridi! 2 ayda 10 kilo verdi! Diyet tüyolarını tek tek anlattı - Resim: 3

Petek Dinçöz uyguladığı diyet programının özellikle protein ağırlıklı olduğunu vurguladı.

Petek Dinçöz mum gibi eridi! 2 ayda 10 kilo verdi! Diyet tüyolarını tek tek anlattı - Resim: 4

Haftada sadece bir gün istediği şeyleri tüketebildiğini belirtti.

Petek Dinçöz mum gibi eridi! 2 ayda 10 kilo verdi! Diyet tüyolarını tek tek anlattı - Resim: 5

Sabahları kahvaltısında yumurta tercih eden Dinçöz, öğle ve akşam yemeklerinde ise sebze ve ızgara et yemeye özen gösteriyor.

Petek Dinçöz mum gibi eridi! 2 ayda 10 kilo verdi! Diyet tüyolarını tek tek anlattı - Resim: 6

Ayrıca, tükettiği besinlerin yağsız olmasına dikkat ediyor.

Petek Dinçöz mum gibi eridi! 2 ayda 10 kilo verdi! Diyet tüyolarını tek tek anlattı - Resim: 7

Ünlü şarkıcı 'Et, sebze ve meyve tüketiyorum. Eskiden meyve yemiyordum, şimdi ise bütün meyvelerimi yiyorum' dedi.

Petek Dinçöz mum gibi eridi! 2 ayda 10 kilo verdi! Diyet tüyolarını tek tek anlattı - Resim: 8

Ünlü şarkıcı beslenme listesinde proteinlere daha sık yer veriyor.

Petek Dinçöz mum gibi eridi! 2 ayda 10 kilo verdi! Diyet tüyolarını tek tek anlattı - Resim: 9

Petek Dinçöz, çıktığı bir sabah programında nasıl bu kadar zayıfladığını anlatı. Petek Dinçöz, her sabah 8 kilometre kadar yürüdüğünü belirtti.

Petek Dinçöz mum gibi eridi! 2 ayda 10 kilo verdi! Diyet tüyolarını tek tek anlattı - Resim: 10

Her sabah yürüyerek bacaklarını incelttiğini vurgulayan Petek Dinçöz, 1.5 saat boyunca tempolu bir şekilde yürünmesi gerektiğini anlattı.

Kastamonu'da 22 ayrı suçtan 7 yıl 8 ay hapis cezası bulunan firari hükümlü yakalandı

Samsun'da 17 yıl 2 ay hapis cezası bulunan firari hükümlü yakalandı

Taşkesti Belediye Başkanı Çevik'ten, evi yanan aileye "geçmiş olsun" ziyareti

Düzce'de Beltaş Sanayi Sitesinin ilk etabında anahtar teslimi yapıldı

Düzce'de uyuşturucu operasyonunda yakalanan şüpheli tutuklandı

Karabük'te devrilen traktörün sürücüsü yaralandı

İstanbul- Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Uraloğlu, Yunan Bakan Stilyanidis ile bir araya geldi

Yalnız yaşayan kadın, boğazından bıçaklanarak öldürüldü (2)

Tunceli ve Ovacık belediye başkanları görevden uzaklaştırıldı

Özellikle gençler maskeli depresyona karşı iyi gözlemlenmeli!

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10