Sağlık Bakanlığı tarafından yürütülen "Sağlıklı Hayat Saatleri" programı kapsamında, personelin ruh sağlığını desteklemek ve stresle baş etme becerilerini geliştirmek amacıyla "Stres Yönetimi: Direksiyonun Başında Kim Var?" konulu eğitim gerçekleştirildi.
Rize İl Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda, Rize İl Sağlık Kompleksi 4. Kat Yeşil Toplantı Salonu'nda düzenlenen eğitim programı, Psikolog Şeyma Nur Yılmaz Seçer tarafından verildi. Eğitimde stresin bireyin fiziksel ve ruhsal sağlığı üzerindeki etkileri, günlük yaşamda karşılaşılan stres kaynakları, stresle etkili baş etme yöntemleri ve duygusal farkındalığın önemi katılımcılarla paylaşıldı.
İnteraktif şekilde gerçekleştirilen eğitimde, bireysel farkındalığın artırılması, sağlıklı baş etme stratejilerinin geliştirilmesi ve yaşam kalitesinin desteklenmesine yönelik uygulamalı bilgiler aktarıldı. Katılımcılar, stres yönetimine ilişkin farklı teknikler hakkında bilgilendirilirken, günlük yaşamda kullanılabilecek yöntemler de ele alındı.
Rize İl Sağlık Müdürlüğü'nden yapılan açıklamada, "Sağlıklı Hayat Saatleri" etkinliklerinin yıl boyunca farklı sağlık ve yaşam konularında devam edeceği belirtildi. Programlarla bireylerin sağlık okuryazarlığının artırılması, sağlıklı yaşam bilincinin güçlendirilmesi ve koruyucu sağlık hizmetlerine yönelik farkındalığın toplumun her kesiminde yaygınlaştırılmasının hedeflendiği ifade edildi.
