Betturkey Giriş Betturkey Giriş 2025 deneme bonusu veren siteler meritbet deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler meritking idealacesports.com kingroyal Deneme Bonusu Veren Siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler casino siteleri 2024 casino siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler casino siteleri deneme bonusu veren siteler casino siteleri 2023 instagram takipçi satın al slot siteleri bonus veren siteler yeni casino siteleri yeni casino siteleri deneme bonusu veren siteler kazandıran bahis siteleri 30tl bonus veren siteler casinositeleri.best hoş geldin bonusu veren siteler bonus veren siteler rokubet giriş casino siteleri parmabet grandpashabet slot oyun siteleri canlı casino siteleri casino siteleri deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler vbet deneme bonusu deneme bonusu veren siteler takip.org Tarafbet Onwin deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Bu ara sık baş ağrısı yaşıyorsanız dikkat!

Dünya genelinde en yaygın nörolojik hastalık olan migren mevsim şartlarından etkilenebiliyor. Özellikle aşırı sıcak havalarda atakların şiddetlenmesi en çok karşılaşılan durumlardan biri. Peki migren şikayetleri nasıl azaltılır?

Bu ara sık baş ağrısı yaşıyorsanız dikkat!
Haberi Sesli Oku
SAĞLIK 9.06.2023 15:19:00 0

Yaygın bir nörolojik hastalık olan migren bozuklukları dünya nüfusunun yaklaşık yüzde 15'ini etkiliyor. Dünya Sağlık Örgütü migreni, hastanın genel sağlığına, aile ilişkilerine, sosyal işlevselliğine ve çalışma ve eğitim kabiliyetine zarar verirken, kişinin işleyişinde gözle görülür sorunlara ve yaşam kalitesinde önemli hasara neden olan, sınırlayıcı bir kronik hastalık olarak tanımlıyor. 

MİGREN HAVA DURUMUNDAN ETKİLENİR Mİ? 

Migrenden muzdarip olan insanların çoğu yoğun güneş ışığına maruz kalma, aşırı sıcak veya soğuk hava, yüksek nem veya kuru havanın atakları şiddetlendirdiğini belirtiyor. Peki şiddetli baş ağrısı ile gelen migren atakları mevsim koşullarından etkilenebilir mi? 

Migren hastalarının yarısına yakını, havadaki değişikliklere karşı çok hassas olabilir. Yapılan araştırmalarda da havadaki değişikliklerin beyindeki kimyasal sistemin dengesinin bozulmasına neden olduğu ve serotonin seviyelerinde bir değişiklik yaratarak migren atağının gelişmesine katkıda bulunduğu görülüyor. 

AŞIRI SICAKLAR ATAKLARI TETİKLİYOR

Güçlü güneş ışığına maruz kalma ile migren alevlenmesi arasındaki bağlantıyı güçlendiren bir diğer faktör de, migreni olan kişilerin, migreni olmayanlara göre ışığa karşı daha duyarlı olan optik sinirlere sahip olmaları. Ayrıca daha az saat uyumak migren ataklarını etkiler ve yazın uyku saatleri daha kısa olduğu için migren ataklarının şiddetlenmesini bekleyebilirsiniz.

Güçlü güneş ışığı, aşırı sıcak veya soğuk hava, yüksek nem veya kuru hava, rüzgarlı, fırtınalı hava ve barometrik basınçtaki değişiklikler gibi çeşitli tetikleyiciler daha sık ve yoğun saldırılara neden olabilir.

AĞRIYI AZALTMAK İÇİN NE YAPILABİLİR? 

Atakların sıklığını ve ağrının yoğunluğunu azaltmak için birkaç temel adım atılabilir. 

Aşırı sıcak olduğunda kapalı ve gölgelik bir yerde kalın ve evden çıkmamaya çalışın. Sağlıklı yemek yemeye, fiziksel aktivite yapmaya, çok su içmeye, yeterince uyumaya ve mümkün olduğunca stresten uzak durmaya gayret gösterin.

Tedavide ise ilaçların migren atağı başlar başlamaz alınması ve kötüleşene kadar beklenmemesi gerektiğini unutmamak önemli.

 


Haber Kaynak : HABER MERKEZİ

Haber Kaynağı

Admin İLEK

dogancanilek@hotmail.com
Anahtar Kelimeler: ağrısı yaşıyorsanız dikkat!

Trabzon Ticaret ve Sanayi Odası’nda Nitelikli İşgücü Yetiştirme Programı Toplantısı Düzenlendi

Trabzon Ticaret ve Sanayi Odasında İş Hukuku Eğitimi Düzenlendi

Yomra Belediye Başkanı Mustafa Bıyık, Trabzon Çikolatası’nın Merkezi Fındık Ocağını Ziyaret Etti

Ortahisar Belediyesi Kuzeyin Kızları, Türkiye Hentbol Finallerine Katılmaya Hak Kazandı

Trabzon İl Müftülüğü Personeline Yönelik İlk Yardım Eğitiminin 7.'si Düzenlendi

Trabzonda Bağımlılıkla Mücadele İl Koordinasyon Kurulu Toplantısı Gerçekleştirildi

Artvin İl Milli Eğitim Müdürlüğü İlçe Milli Eğitim Müdürleri Toplantısını Gerçekleştirdi

Artvin İl Milli Eğitim Müdürlüğü, İki Kurumuna ISO 9001 Kalite Belgesi Verildi

Trabzon Ticaret ve Sanayi Odası, Türkiye Sağlık Sektörüne Dev Proje İle Katkı Sağlayacak

Trabzon Büyükşehir Belediyesinden Gençlere Söz Hakkı Gençlik Meclisi Kuruldu

Trabzon Valiliğinden 2025 Yılı 1. Dönem İl Koordinasyon Kurulu Toplantısı

DSİ 22. Bölge Müdürlüğünden Taşkın Kontrolünde Öncü Projeler

Borçka Belediyesinden Temizlik Seferberliği Kentimiz Tertemiz

Yusufeli Devlet Hastanesinden Normal Doğum Farkındalık Haftası

Çaykara İlçe Müftülüğünden Tecrübe Paylaşımı ve İstişare Buluşması

  • Cumartesi 11.2 ° / 5.9 ° Güneşli
  • Pazar 11.9 ° / 5.8 ° Güneşli
  • Pazartesi 11.9 ° / 5.5 ° false
  • BIST 100

    10004,38%-0,77
  • DOLAR

    35,83% 0,20
  • EURO

    37,19% -0,26
  • GRAM ALTIN

    3225,48% 0,32
  • Ç. ALTIN

    5153,04% 0,97

Rize

01.02.2025

  • İMSAK 05:54
  • GÜNEŞ 07:22
  • ÖĞLE 12:36
  • İKİNDİ 15:16
  • AKŞAM 17:41
  • YATSI 19:03