meritking giriş kingroyaldeneme bonusu deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Bu karışım kalp sağlığını arşa çıkarıyor!

Yıllardır kullanılan bu karışım kalp sağlığını destekleyen ve ömrü uzatan faydalara sahiptir. Bu karışım, kalbi güçlendirmeye ve damarları temizlemeye yardımcı oluyor.

Bu karışım kalp sağlığını arşa çıkarıyor!
Haberi Sesli Oku
SAĞLIK 20.06.2023 14:53:00 0

Yıllardır kullanılan bir karışım olan tarçın ve bal, kalp sağlığına birçok fayda sağlayan antioksidan özelliklere sahiptir. Antioksidanlar vücudu serbest radikallere karşı korur ve bu da kalp sağlığını iyileştirir ve ömrünü uzatır. Bu mucizevi besinlerin bir arada tüketildiğinde sağladığı faydaları sizin için derledik.

Ancak unutulmamalıdır ki kalp sağlığı için en önemli faktörlerden biri dengeli bir beslenme düzeni ve sağlıklı yaşam tarzıdır. Bu nedenle, düşük yağlı ve yüksek lifli gıdaları tüketmek, düzenli egzersiz yapmak, sigara içmemek ve stresi yönetmek gibi faktörlere de dikkat etmek önemlidir.

TARÇIN BAL KARIŞIMI FAYDALARI

2

Tarçın ve bal karışımı için, 150 ml'lik bir bal kavanozuna 3 yemek kaşığı tarçın tozu ekleyerek iyice karıştırmanız gerekmektedir. Karışımı koyu renkli ve hava almayan bir kavanoza koyup ağzını sıkıca kapatmanız tavsiye edilir.

Her gün bir kaşık tarçın ve bal karışımını tüketmenin sağladığı faydalar arasında sindirim sistemini düzenlemek, şeker düzeyini dengelemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, eklemlerdeki şişlik ve ağrıları hafifletmek, damar tıkanıklığını önlemek, kötü kolesterol seviyesini düşürmek, uyku sorunlarına yardımcı olmak, stres ve yorgunlukla mücadele etmek, çeşitli hastalıklara doğal çözümler sağlamak yer almaktadır.

Ayrıca, gargara yapıldığında ağız ve diş enfeksiyonlarını yok edebilir, iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir, kan şekeri düzeylerini dengelemeye ve insülin duyarlılığını artırmaya yardımcı olabilir.

Bal da antioksidanlar içerir ve bağışıklık sistemini destekler. Tarçın ve balın birlikte kullanılması bazı insanlarda boğaz ağrısı ve öksürüğü hafifletebilir. Her gün sabahları kahvaltıdan yarım saat önce ve gece yatmadan önce bir bardak kaynamış suyun içine bal ve tarçın karışımını ekleyerek tüketebilirsiniz. Bu karışımın düzenli olarak alınması, obezite sorunu yaşayanlarda bile kilo kaybına yardımcı olabilir.

Ayrıca, tarçın ve balın eski Ayurveda tıbbında çeşitli hastalıkları tedavi etmede kullanıldığı bilinmektedir. Kilo verme, akne, idrar yolu enfeksiyonları, hazımsızlık ve ağız kokusu gibi durumlar üzerinde olumlu etkileri olduğu belirtilmektedir. Tarçınlı su, özellikle karın bölgesindeki kan damarlarını uyararak yağ yakımını hızlandırabilir ve kan şekeri seviyesini dengeleyebilir.

Tarçın ve balın bir araya gelmesiyle oluşturulan bu karışım birçok sağlık faydası sunabilir. Ancak herkesin vücut yapısı ve sağlık durumu farklı olduğu için herhangi bir tedavi yöntemi veya besin takviyesi kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.


Haber Kaynağı

Admin İLEK

dogancanilek@hotmail.com

Trabzon’da 15’inci Paten Futbolu Dünya Kupası başladı

Vali Yıldırım, Teknoloji Yatırımlarının Önemini Vurguladı

Bayburt’ta Dünya Çocuk Hakları Günü Paneli Düzenlendi

Bayburt'un Tarım ve Hayvancılık Geleceği İçin Kritik Ziyaret

Genç Sporcular İçin Uzun Dönemli Gelişim Modelleri Masaya Yatırıldı

Artvin’de Halk Eğitim Kurslarına Özel İlgi

Artvin’de Öğretmenler Günü Akıl Oyunları Turnuvası Renkli Başladı

Kuran Kursu Hocalarıyla İstişare Toplantısı Gerçekleştirildi

Aydıntepe İlçe Emniyet Amirliği’nde İncelemeler Yapıldı

Bayburt Valisi Eldivan, Aydıntepe Çarşısı'nda Esnafla Buluştu

Aydıntepe'nin Sevimli Dostu Tony, Koşulsuz Sevginin Sembolü Oluyor

Toprak Koruma Kurulu, Önemli Kararlara İmza Attı

Trabzon’da Sağlıkta Yeni Dönem: Değer Bazlı Sisteme Geçiş Toplantısı

Vali Aziz Yıldırım İlçe Kaymakamlarını Ağırladı

  • Cuma 16.7 ° / 13.9 ° false
  • Cumartesi 20.8 ° / 14.3 ° Güneşli
  • Pazar 11.2 ° / 6.2 ° Şiddetli yağmurlu
  • BIST 100

    9367,77%3,72
  • DOLAR

    34,47% 0,05
  • EURO

    36,42% 0,21
  • GRAM ALTIN

    2956,00% 0,72
  • Ç. ALTIN

    4956,37% 0,55

Rize

22.11.2024

  • İMSAK 05:37
  • GÜNEŞ 07:07
  • ÖĞLE 12:09
  • İKİNDİ 14:39
  • AKŞAM 17:01
  • YATSI 18:25