meritking giriş kingroyaldeneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

İyot eksikliğini tetikliyor! Lahana ve ıspanak yiyenler dikkat

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Eyyüp Kenan Özok, “İyot eksikliği yaşayan kişiler brokoli, ıspanak, kara lahana, karnabahar, soya fasulyesi, şalgam ve turp gibi besinleri tüketmemeli.

İyot eksikliğini tetikliyor! Lahana ve ıspanak yiyenler dikkat
Haberi Sesli Oku
SAĞLIK 24.11.2023 15:32:00 0

Dr. Eyyüp Kenan Özok, vücutta iyot eksikliği belirtilerinin kısa sürede kontrol altına alınmazsa kişide tiroid kanseri, erken doğum veya düşük, kadınlarda kısırlık, sinir sistemi rahatsızlıkları, büyümede gerilik, zihinsel bozukluklar, yumurtalık kanseri, tiroide bağlı otoimmün hastalıklar, prostat kanseri, kalpte büyüme, meme kanseri, kalp yetmezliği gibi rahatsızlıkların görülebildiğini veya varolan hastalıkların kötüleşebildiğini de vurguladı.
 Günde 2.000 miligramın üzerindeki aşırı iyot dozlarının özellikle verem veya böbrek hastalığı gibi durumlarda tehlikeli olabileceğinin de altını çizen Dr. Eyyüp Kenan Özok, “İyot fazlalığı tiroidin papiler kanserine ve hipertiroidiye neden olabilir. Hamile kadınlar ve emziren anneler de belirtilen dozların üzerinde iyot kullanmamalı.
Sonuç olarak farklı kimselerin vücutları farklı doz miktarlarına tepki verdiğinden iyot kullanımında mutlaka doktora danışılmalı ve dikkatli olunmalı.  Özellikle Hashimoto tiroiditi veya hipotiroidizm olgularında iyot alımı mutlaka doktora danışılmalı. İdrarda iyot atılımı testi yapılması vücudun iyot eksikliği hakkında fikir veren bir laboratuvar testidir” dedi.

İYOTUN 6 YARARI 
1. Metabolizma hızının kontrolü – optimal enerji düzeyi: İyot tiroid bezlerinin çalışmasını etkilediği için, vücudun bazal metabolik hızının kontrolünden doğrudan sorumludur.2. Kanserden korunma – meme kanserinin önlenmesi: İyot, kanserli hücrelerin kendi kendini öldürmesi demek olan apoptozu (planlı hücre ölümü) teşvik eder. Mutasyona uğramış hücrelerin yok edilmesine yardımcı olurken sağlıklı hücrelere zarar vermez. İyottan zengin gıdaların meme tümörü gelişmesini baskıladığını gösteren kanıtlar vardır.


Türkiye-KKTC İlişkileri Güçleniyor: Büyükelçi Korukoğlu’ndan Vali Yıldırım’a Ziyaret

Artvin Belediye Başkanı Bilgehan Erdem, DOKA Yetkililerini Ağırladı

Başkan Erdem’den Vali Ergün’e Hayırlı Olsun Ziyareti

Arsin Belediyesi’nden Camii Yenileme Projesi Değerlendirmesi

Vali Dr. Turan Ergün, Hayırlı Olsun Ziyaretleri Kapsamında Önemli İsimleri Kabul Etti

Akçaabat Belediye Başkanı Osman Nuri Ekim, Gençlerle Buluştu

Başkan Ekim, 11 Ekim Dünya Kız Çocukları Günü’nü Kutladı

Akçaabat Belediyesi 2025 Yılı Bütçesi Kesinleşti

Dünya Posta Günü’nde Öğrencilerden Geri Dönüşüm ile Zarf Tasarımı Etkinliği

Borçka’da Amatör Spor Haftası Coşkusu: Gençler Voleybol Turnuvası Gerçekleşti

Yurtlig Voleybol Turnuvası Artvin’de Başladı

Andon Sel Kapanı İnşaatında İlerleme: Rize’nin Su ve Taşkın Güvenliği İçin Önemli Adım

Artvin Ülkü Ocakları'ndan İl Milli Eğitim Müdürü Fahri Acar’a Ziyaret

Artvin İl Milli Eğitim Müdürü Fahri Acar, Öğretmen ve Öğrencilerle Buluşmaya Devam Ediyor

Fahri Acar: "Okul Öncesi Eğitim Çocukların Geleceği İçin Kilit Noktada"

  • Perşembe 24.1 ° / 16.8 ° Güneşli
  • Cuma 22.5 ° / 17.2 ° false
  • Cumartesi 22.8 ° / 17.3 ° Güneşli
  • BIST 100

    9110,57%-0,24
  • DOLAR

    34,21% -0,02
  • EURO

    37,53% 0,18
  • GRAM ALTIN

    2874,49% 0,18
  • Ç. ALTIN

    4812,16% -0,17

Rize

10.10.2024

  • İMSAK 04:53
  • GÜNEŞ 06:17
  • ÖĞLE 12:10
  • İKİNDİ 15:19
  • AKŞAM 17:53
  • YATSI 19:12