meritking giriş kingroyaldeneme bonusu deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu Deneme bonusu casino siteleri hoşgeldin bonusu veren siteler portbet vbet portbet vbet babilbet babilbet Deneme bonusu deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler 30 tl bonus veren siteler/ deneme bonusu veren siteler bahis siteleri bonus veren siteler

Tarçın Araştırmalara Göre Beyni Zehir Gibi Çalıştırdığını Ortaya Çıkardı!

Genellikle şekeri dengelediği için tavsiye edilen tarçın aslında çok yönlü sağlık etkileri olan bir baharat. Lezzetiyle hem yemeklere hem tatlılara hem de içeceklere eklenebilen tarçın araştırmalara göre beyin için de çok faydalı.

Tarçın Araştırmalara Göre Beyni Zehir Gibi Çalıştırdığını Ortaya Çıkardı!
Haberi Sesli Oku
SAĞLIK 18.08.2023 13:49:00 0

Tarçın, insanlık tarihinin en eski baharatlarından. Tatlı, yakıcı ve hoş kokusuyla mutfakta çoğu lezzeti hazırlamada kullanılabiliyor. 

Magnezyum, kalsiyum, lif ve demir kaynağı olan tarçının sağlık için birçok faydası var. Diyabet hastalarında kan şekerini düşürüyor, soğuk algınlığı, grip ve nezleye iyi geliyor. Birçok kanser türüne karşı koruma sağlayan baharat, cilt sorunlarının giderilmesinde de etkili. 

Tarçının beyne olan faydasına dair ise çok fazla araştırma yok.  Geçmişte, tarçının hafızayı ve öğrenme yeteneklerini etkileyip etkilemediğini veya nasıl etkilediğini araştırmak için birçok girişimde bulunulsa da önemli bir veri elde edilememiş. 

İÇİNDEKİ 3 ASİT HAFIZAYI GÜÇLENDİRİYOR

İranlı bilim adamları bu konuya eğildi. Ekip bu baharat ile hafıza ve öğrenme işlevleri arasındaki ilişkiyi sistematik olarak gözden geçirmek istedi. Tarçınla ilgili 2.605 çalışma sıralandı. Verilerin analizi sırasında, birçok bitkide bulunan doğal bir bileşik olan öjenol, sinnamaldehit ve sinnamik asidin, bilişsel işlevi olumlu yönde değiştirdiği bulundu. Bazı çalışmalar ise baharattaki bileşenlerin bilişsel işlev bozukluğunu önlediğini ve azalttığını gösterdi. 

Özellikle tarçınlı sakız çiğnemenin hafıza işlevini iyileştirdiği ve hatta kaygıyı azalttığı ortaya çıkarıldı. 

TARÇIN YAĞI ZAYIFLATIR MI? 

Michigan Üniversitesi'nden araştırmacılar ise, tarçına kendine özgü kokusunu veren Cinnamaldehyde'in, farelerden alınan yağ hücreleri ve dört insandan alınan yağ hücreleri üzerindeki etkisini inceledi. Tarçın yağına maruz kalmanın fare ve insan hücrelerini aktive ettiği ve kalori yakmaya başladığı bulundu. 

Başka bir araştırma da, tarçının yemeklerden sonra midenin boşalma hızını yavaşlattığını ve kan şekerindeki artışı azalttığını buldu. 


Haber Kaynağı

Admin İLEK

dogancanilek@hotmail.com

Trabzon’da 15’inci Paten Futbolu Dünya Kupası başladı

Vali Yıldırım, Teknoloji Yatırımlarının Önemini Vurguladı

Bayburt’ta Dünya Çocuk Hakları Günü Paneli Düzenlendi

Bayburt'un Tarım ve Hayvancılık Geleceği İçin Kritik Ziyaret

Genç Sporcular İçin Uzun Dönemli Gelişim Modelleri Masaya Yatırıldı

Artvin’de Halk Eğitim Kurslarına Özel İlgi

Artvin’de Öğretmenler Günü Akıl Oyunları Turnuvası Renkli Başladı

Kuran Kursu Hocalarıyla İstişare Toplantısı Gerçekleştirildi

Aydıntepe İlçe Emniyet Amirliği’nde İncelemeler Yapıldı

Bayburt Valisi Eldivan, Aydıntepe Çarşısı'nda Esnafla Buluştu

Aydıntepe'nin Sevimli Dostu Tony, Koşulsuz Sevginin Sembolü Oluyor

Toprak Koruma Kurulu, Önemli Kararlara İmza Attı

Trabzon’da Sağlıkta Yeni Dönem: Değer Bazlı Sisteme Geçiş Toplantısı

Vali Aziz Yıldırım İlçe Kaymakamlarını Ağırladı

  • Perşembe 19.3 ° / 12.6 ° Güneşli
  • Cuma 16.7 ° / 13.9 ° false
  • Cumartesi 20.8 ° / 14.3 ° Güneşli
  • BIST 100

    9367,77%3,72
  • DOLAR

    34,47% 0,05
  • EURO

    36,42% 0,21
  • GRAM ALTIN

    2956,00% 0,72
  • Ç. ALTIN

    4956,37% 0,55

Rize

21.11.2024

  • İMSAK 05:36
  • GÜNEŞ 07:06
  • ÖĞLE 12:09
  • İKİNDİ 14:39
  • AKŞAM 17:02
  • YATSI 18:26