https://53habergazetesi.com Rize'nin en güncel internet haber sitesi: 53habergazetesi Fri, 09 Oct 2026 13:32:25 +0300 News tr 1 https://53habergazetesi.com/saglik/ay-coregi-kac-kalori-100-gram-ve-1-porsiyon-ay-coregi-besin-degerleri/551638 https://53habergazetesi.com/saglik/ay-coregi-kac-kalori-100-gram-ve-1-porsiyon-ay-coregi-besin-degerleri/551638 Fri, 09 Oct 2026 13:32:25 +0300 SAĞLIK 100 gram ay çöreği 423 kalori. 1 dilim (70 g) ise yaklaşık 296 kalori içerir. Ay Çöreği protein, yağ, karbonhidrat ve lif değerleri tabloyla bu yazıda. ]]> https://53habergazetesi.com/saglik/d-vitamini-eksikligine-karsi-kimler-daha-dikkatli-olmali/551588 https://53habergazetesi.com/saglik/d-vitamini-eksikligine-karsi-kimler-daha-dikkatli-olmali/551588 Fri, 09 Oct 2026 12:45:02 +0300 SAĞLIK Güneş ışığından daha az yararlanılan sonbahar ve kış aylarında D vitamini eksikliği riski artabiliyor. Uzmanlar, özellikle risk grubundakilerin takviyeleri doktor önerisi olmadan kullanmaması gerektiğini vurguluyor. ]]> https://53habergazetesi.com/saglik/merakla-beklenen-isyan-filminin-turkce-dublajli-fragmani-yayinlandi/551458 https://53habergazetesi.com/saglik/merakla-beklenen-isyan-filminin-turkce-dublajli-fragmani-yayinlandi/551458 Thu, 08 Oct 2026 18:27:06 +0300 SAĞLIK Merakla beklenen İsyan filminin Türkçe dublajlı fragmanı yayınlandı. 8 Ekim 2026 tarihinde Box Office Türkiye YouTube kanalında paylaşılan 1 dakika 26 saniye süren fragman, kısa sürede 48 bin izlenmeye ulaştı. İsyan Fragmanında Neler Var? Fragman, filmin ana karakterlerini ve hikâye... ]]> https://53habergazetesi.com/saglik/sofra-terapi-beyin-sagligini-korumak-ve-alzheimer-riskini-azaltmak-icin-dogru-beslenme-sart/547888 https://53habergazetesi.com/saglik/sofra-terapi-beyin-sagligini-korumak-ve-alzheimer-riskini-azaltmak-icin-dogru-beslenme-sart/547888 Thu, 03 Sep 2026 14:33:53 +0300 SAĞLIK Uzmanlar, B12, folat ve D vitamini gibi kritik öğelerin yeterli düzeyde tutulması ile Akdeniz tipi beslenmenin beyin sağlığı ve bilişsel fonksiyonlar üzerindeki hayati önemine dikkat çekti. ]]> https://53habergazetesi.com/saglik/cocugunuz-gece-horluyor-mu-geniz-eti-boy-gelisimini-ve-dis-sagligini-tehdit-ediyor/547845 https://53habergazetesi.com/saglik/cocugunuz-gece-horluyor-mu-geniz-eti-boy-gelisimini-ve-dis-sagligini-tehdit-ediyor/547845 Thu, 03 Sep 2026 13:20:34 +0300 SAĞLIK Geniz eti büyümesinin boy uzamasından yüz iskeletine ve diş sağlığına kadar kritik gelişim süreçlerini tehdit ettiğini belirten KBB Uzmanı Op. Dr. Bekir Oksay, erken teşhis ve tedavi adımlarını anlattı. ]]> https://53habergazetesi.com/saglik/bilimsel-gelisme-kafatasi-icindeki-yeni-bagisiklik-mekanizmasi-beyin-tumorlerine-karsi-umut-veriyor/547835 https://53habergazetesi.com/saglik/bilimsel-gelisme-kafatasi-icindeki-yeni-bagisiklik-mekanizmasi-beyin-tumorlerine-karsi-umut-veriyor/547835 Thu, 03 Sep 2026 13:03:59 +0300 SAĞLIK ABD’deki St. Louis Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi araştırmacıları, kafatası kemiği iliğinde beyin tümörlerine karşı savunmada rol oynayan yeni bir bağışıklık yapısı keşfetti. Beyne özgü bağışıklık hücrelerinin eğitildiği yapının özellikle glioblastomaya karşı etkili olduğu belirtildi. ]]> https://53habergazetesi.com/saglik/bu-sabah-yururluge-girdi-milyonlari-ilgilendiren-hesap-degisti/547391 https://53habergazetesi.com/saglik/bu-sabah-yururluge-girdi-milyonlari-ilgilendiren-hesap-degisti/547391 Sat, 29 Aug 2026 18:53:11 +0300 SAĞLIK Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, 2 Hemofili B ve bir kanser ilacının daha Sosyal Güvenlik Kurumunun (SGK) geri ödeme listesine alındığını bildirdi. ]]> https://53habergazetesi.com/saglik/milyonlari-etkiliyor-bu-belirtilere-dikkat/546321 https://53habergazetesi.com/saglik/milyonlari-etkiliyor-bu-belirtilere-dikkat/546321 Wed, 19 Aug 2026 08:32:14 +0300 SAĞLIK Polikistik Over Sendromu (PKOS), hormonal dengesizliklerle ilişkili ve üreme çağındaki kişileri etkileyebilen yaygın bir sağlık sorunu. Düzensiz adet döngüsünden tüylenme artışına, saç dökülmesinden cilt problemlerine kadar farklı belirtilerle ortaya çıkabilen PKOS, belirtilerin başka durumlarla karıştırılabilmesi nedeniyle uzun süre fark edilmeyebiliyor. ]]> https://53habergazetesi.com/saglik/murdum-erigi-saglik-faydalari-ve-zayiflama-uzerindeki-etkisi-hakkinda-bilinmeyenler/546139 https://53habergazetesi.com/saglik/murdum-erigi-saglik-faydalari-ve-zayiflama-uzerindeki-etkisi-hakkinda-bilinmeyenler/546139 Mon, 17 Aug 2026 13:31:56 +0300 SAĞLIK Mürdüm eriği tezgâhlarda yer almaya başladı. Yüksek lif ve antioksidan içeriğiyle bilinen bu mor meyve hakkında bilinenler ezber bozuyor. Peki, mürdüm eriği diyette yağ mı yaktırıyor yoksa gizli bir şeker bombası mı? İşte uzmanların yanıtı ve mürdüm eriğinin az bilinen faydaları. ]]> https://53habergazetesi.com/saglik/zerdecalin-faydalari-mi-bilimsel-arastirmalar-ne-diyor/545990 https://53habergazetesi.com/saglik/zerdecalin-faydalari-mi-bilimsel-arastirmalar-ne-diyor/545990 Sun, 16 Aug 2026 14:21:04 +0300 SAĞLIK Yüzyıllardır mutfaklarda ve geleneksel tedavilerde kullanılan zerdeçal, son yıllarda sağlık takviyesi olarak da büyük ilgi görüyor. Özellikle içeriğindeki kurkumin nedeniyle eklem sağlığından bağışıklığa kadar pek çok fayda vaat ediliyor. Ancak bilimsel araştırmalar, bu iddiaların hepsini desteklemiyor. ]]> https://53habergazetesi.com/saglik/uzmanlar-acikladi-beyin-sagligi-icin-bu-3-besini-sofradan-eksik-etmeyin/545957 https://53habergazetesi.com/saglik/uzmanlar-acikladi-beyin-sagligi-icin-bu-3-besini-sofradan-eksik-etmeyin/545957 Sun, 16 Aug 2026 13:19:32 +0300 SAĞLIK Yaş ilerledikçe hafızayı ve bilişsel işlevleri korumak için günlük alışkanlıklar daha fazla önem kazanıyor. Uzmanların üzerinde durduğu konuların başında ise beslenme geliyor. Araştırmalarda özellikle yeşil yapraklı sebzeler, orman meyveleri ve balık tüketiminin yer aldığı beslenme düzenleri beyin sağlığıyla ilişkilendiriliyor. Ancak uzmanlar, tek bir besinin mucize yaratmadığını ve asıl önemli olanın dengeli bir beslenme modeli olduğunu vurguluyor. İşte detaylar… ]]> https://53habergazetesi.com/saglik/uzmanlar-acikladi-aksam-yemegini-bu-saatten-sonra-yemeyin/545820 https://53habergazetesi.com/saglik/uzmanlar-acikladi-aksam-yemegini-bu-saatten-sonra-yemeyin/545820 Sat, 15 Aug 2026 11:58:42 +0300 SAĞLIK Beslenmede yalnızca tabağa koyduklarımız değil, onları hangi saatte tükettiğimiz de önem taşıyor. Krononütrisyon araştırmaları, özellikle geç saatlerde yemek yemenin kan şekeri kontrolü, iştah, kilo ve kalp-damar sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğine işaret ediyor. ]]>