Gökhan ÖZHAN/BURSA (DHA)- BURSA’da Sağlıklı Hayat Merkezleri’ne başvuran birçok kişi, uzman diyetisyenlerin rehberliğinde sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanarak ideal kilolarına ulaşıyor.
Bursa’da, ilçeler dahil 13 noktada hizmet veren Sağlıklı Hayat Merkezleri (SHM), uzman diyetisyenler eşliğinde sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırarak pek çok kişinin ideal kilolarına ulaşmasını sağlıyor. Mustafakemalpaşa İlçesi'nde bulunan Sağlıklı Hayat Merkezi'ne giden Kemal Karataş (76) ile Sevinç Altıntaş (54), uzun yıllar sonra sağlıklı kilo vermenin mutluluğunu yaşarken, Nursen Bulgan (62) ise diyabet hastalığını insülin kullanmadan sağlıklı kilo vererek dengeledi.
ÜCRETSİZ BESLENME DANIŞMANLIĞI HİZMETİ VERİLİYOR
Sağlık Hayat Merkezi'ne başvurmadan önce 108 kilo olduğunu belirten Kemal Karataş, “Kilolarımdan rahatsızdım, Sağlık ocağındaki doktoruma gittim. Kendisi diyetisyen hanıma sevk etti beni. 5-6 ay içinde 85 kiloya kadar düştüm. Sağlığım yerine geldi. Eşimle her gün yürüyüşümüzü yapıyoruz. Nefesim de yerine geldi” diye konuştu.
‘ÖLMEKTEN KORKUYORDUM’
Kiloları yüzünden ölüm korkusu yaşadığı için Sağlıklı Hayat Merkezi’ne başvurduğunu ifade eden Sevinç Altıntaş ise, “Kalp krizi geçirmekten endişe ediyordum.
Geceleri de 3-4 defa kalkıyordum uykum bölünüyordu. Eğilip ayakkabılarımı bile bağlayamıyordum. Sağlıklı Hayat Merkezi’nden destek istedim. Onların yönlendirmesiyle kilolarımdan kurtuldum. Çevremdeki insanlara da tavsiye ediyorum, herkesi buralardan hizmet almaya bekliyorum” dedi.
‘KIZIMIN KIYAFETLERİNİ GİYİYORUM’
Kilo verdikten sonra kendisini yolda görenlerin tanıyamadığını belirten Altıntaş, "Bana tuhaf tuhaf bakıp, ‘ne yaptın kendine tüp mide ameliyatı mı oldun?’ diye soruyorlardı. Bu da hoşuma gitti. Artı kızımın kıyafetlerini giyiyorum” ifadelerini kullandı.
SAĞLIKLI KİLO VEREREK HASTALIĞINA ÇARE BULDU
Merkezden hizmet alan Nursel Bulgan ise, diyabet hastası olduğunu, iğneden korktuğu için insülin kullanmayı istemediğini belirterek, doktorların da yönlendirmesiyle çareyi diyetisyende bulduğunu söyledi.
İlaç ve iğne kullanmamasının bir süre sonra kendini rahatsız ettiğini ifade eden Bulgan, "Yatarken vücudum refleks yapıyordu. Bunun yanında vücutta kaşıntılar, aşırı derecede yorgunluk da oluyordu. Doktora gittim, o da bana insülin kullanmamı tavsiye etti. İğneden korkan insanım. Bende, 'kullanmam' diye diretince diyetisyene yönlendirdi. Buraya gelip diyet programına başladık. 15 kilo verdim, 48 kiloya kadar düştüm. Şekerim dengelendi. Çok mutluyum.” şeklinde konuştu.
‘AMAÇ SAĞLIKLI BESLENME ALIŞKANLIĞI KAZANDIRMAK’
Diyetisyen Yasemin Demir ise öncelikli amaçlarının topluma sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazandırmak olduğunu belirtti. "Sağlığı risk oluşturan bazı faktörler oluyor. Bunların başında fazla kilo ya da zayıflık, kan değerlerinin yüksek veya düşük olması gibi. Amaçlarımızdan biri bunları beslenme tedavisiyle tedavi edebiliyorsak bu konuda danışanlara yardımcı olmak. Bunlar hastalığa dönüşmeden kişileri sağlığına kavuşturmayı hedefliyoruz” diyen Demir, şunları söyledi:
"Merkezimize gelenlere önce antropometrik ölçümler yapıyoruz. Kilo durumunu değerlendiriyoruz. Daha sonrasında kan tahlil değerlerine bakıyoruz. Eğer kan değerlerinde bir sorun varsa beslenme planı oluşturuyoruz. Burada biz onları sağlıklı beslenmeye teşvik etmeye çalışıyoruz, kontrollerini yapıyoruz, takiplerini yapıyoruz. Bu sürecin tamamında destek sağlıyoruz, bilgilerini tazeliyoruz yanlış bildiklerini de düzeltiyoruz” ifadelerini kullandı. (DHA)
(FOTOĞRAFLI)
